Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 28 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 2hod.

14 Stück

Suroviny

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 37 mg

Protein 10 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bewusst Naschen 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Bananen-Honig Porridge

10 Min

High Protein Eis am Stiel

4 Std. 30 Min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 Std. 10 Min

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 Std. 40 Min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 Std. 20 Min

High Protein Poke Bowl

1 Std.

Himbeer-Snack-Kugeln

55 Min

Saftiges Bananenbrot

1 Std.