Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 24 rating

Příprava 45min.

Celkový 2hod.

14 Stück

Suroviny

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 37 mg

Protein 10 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bewusst Naschen 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Topfen-Granola

30 Min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 Min

Pink Super Smoothie

5 Min

High Protein Eis am Stiel

4 Std. 30 Min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 Min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 Std. 20 Min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 Min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 Min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 Min

Saftiges Bananenbrot

1 Std.