Zařízení & příslušenství
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 Portionen
Suroviny
-
1 geh. TL Agar-AgarAgar-Agar2 Blätter
-
Cranberrysaftgetränk von Happy Day250 g
-
60 g Rohrzucker, braunAhornsirup60 g
-
Zitronensaft von Rauch20 g
-
Mandeln, blanchiert200 g
-
Wasser500 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft8 g
-
Salz1 Prise
-
Chiasamen100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
98 mg
Protein
10 g
Kalorie
1394 kJ /
333 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Matcha-Kuchen
1 Std. 30 Min
Palatschinken-Raketen
50 Min
Proteinriegel
2 Std.
Erfrischender Morgendrink
10 Min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 Min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5 Min
Fitness-Kokosriegel ohne Backen
2 Std. 15 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 Min
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1 Std.
Schoko-Energiebällchen
35 Min
Sommerporridge
25 Min
Blitz-Beeren-Crumble
45 Min