Zařízení & příslušenství
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 Portionen
Suroviny
-
1 geh. TL Agar-AgarAgar-Agar2 Blätter
-
Cranberrysaftgetränk von Happy Day250 g
-
60 g Rohrzucker, braunAhornsirup60 g
-
Zitronensaft von Rauch20 g
-
Mandeln, blanchiert200 g
-
Wasser500 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft8 g
-
Salz1 Prise
-
Chiasamen100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
98 mg
Protein
10 g
Kalorie
1394 kJ /
333 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40min.
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10min.
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1hod.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20min.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55min.
Hafer-Nuss-Creme
25min.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8hod. 10min.
Palatschinken
45min.
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min.
Erfrischender Morgendrink
10min.
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min.
Proteinriegel
2hod.