Fitness-Kokosriegel ohne Backen

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

12 Portionen

Suroviny

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 54 mg

Protein 3 g

Kalorie 696 kJ / 166 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power-Snacks 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 Min

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1 Std. 15 Min

Krümelmonster-Cheesecake-Eis

9 Std.

Maronireis mit Vanilleeis und Schokosauce

15 Min

Schokoladenherzen

1 Std. 30 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Pink Super Smoothie

5 Min

Versteckte Früchte

45 Min

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1 Std. 20 Min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 Min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 Std. 10 Min

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 Min