Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 μερίδες

Suroviny

  • γλυκοπατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια
    250 γρ.
  • καρότο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • νερό
    240 γρ.
  • κολοκύθι κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
    60 γρ.
  • μπούτι γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένο σε κύβους (2-3 εκ. - βλ. Συμβουλή)
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
    20 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • νερό εάν χρειαστεί

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 92.3 mg
Protein 11.2 g
Kalorie 764.6 kJ / 182.8 kcal
Tuk 8.5 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše