![Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6dd1103f-84fa-4d78-ac07-61091c9f1f37/Derivates/14806abb-e445-4ba0-9e9a-c0f3063f22e0.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 50 γρ. παντζάρι, σε κομμάτια
- 150 γρ. μήλο, χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 10 γρ. φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 αυγό
- 30 γρ. αλεύρι
- 500 γρ. κιμά κοτόπουλου
- 700 γρ. νερό
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- Nutriční hodnoty
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 500 kJ / 119 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 3.6 g
Alternativní recepty
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Žádné hodnocení
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Žádné hodnocení
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 Min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 min