Dattel-Chrunch-Riegel

4.4 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

20 Stück

Suroviny

Datteln, entsteint (Softdatteln)
200 g
Erdnusscreme
200 g
Kokosöl
10 g
Quinoa, gepufft
30 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
200 g
Meersalzflocken (volitelně) und etwas mehr zum Bestreuen
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 7.9 mg

Protein 2 g

Kalorie 409.4 kJ / 97.9 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 10.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan Backen 30 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2hod. 30min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8hod. 20min.

Bananabread-Granola

45min.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50min.

Veganer Piña-Colada-Shake

5min.

Tiramisu-Overnight-Oats

6hod. 10min.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15min.

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40min.

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min.

Pumpkin-Spice Porridge

15min.

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min.

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15min.