Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 80 g Haferflocken, zart
- 200 g Haferdrink
- 250 g Wasser
- 25 g brauner Zucker
- 20 g Rosinen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 Prise Muskat, gerieben
- 1 Prise Piment, gemahlen
- 1 Prise Nelken, gemahlen
- 2 EL Kürbiskerne
- Honig zum Servieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1239 kJ / 296 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Sodík
- 32 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Baked Oats
45 min
Dschungel Porridge
20 min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Baked Apple-Oats
1h
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min