Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g Kokosraspeln
- 1 TL Kokosöl, flüssig (siehe Tipp)
- 300 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 200 g Kokosdrink, kalt
- 150 g vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
- 10 g Agavendicksaft
- 150 g Wasser, kalt (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1070.7 kJ / 255.9 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 10.2 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 187.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Erdnuss-Karamell-Bowl
2h 15min
Carrot-Cake-Shake
45min
Pumpkin-Spice Porridge
15 Min
Miso-Bowl
35min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 Min
Guten-Morgen-Drink
10 Min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 Min