Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g Kokosraspeln
- 1 TL Kokosöl, flüssig (siehe Tipp)
- 300 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 200 g Kokosdrink, kalt
- 150 g vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
- 10 g Agavendicksaft
- 150 g Wasser, kalt (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1070.7 kJ / 255.9 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 10.2 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 187.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Grüne Kokos-Pasta
20 min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 Min
Orientalische Fladenbrot-Torte
3h 45 min
Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse
1h 45 min
Vegane Crème Brûlée
7h
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Erdbeer-Kokos-Becher
50 Min
Weiße Schoko-Kichererbsen-Mousse
3h 30min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 Min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min