Nouilles miso udon

4.6 11 rating

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais en fines tranches
1 piment frais émincé et épépiné
30 g de pâte miso
60 g de beurre en morceaux
40 g de miel liquide
30 - 40 g de sauce soja
50 g d'eau
10 g de graines de sésame, toutes les couleurs
10 g d'huile de sésame
huile de friture
300 g de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
100 g de poivron rouge en morceaux (1 cm)
50 g de pousses de soja frais
100 g de pois mange-tout coupés en deux
400 g de nouilles udon précuites
3 oignons de printemps émincés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 818 mg

Protein 31 g

Kalorie 3376 kJ / 807 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 93 g

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