Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Eier
4
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmelsamen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Pfefferminze Blätter abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehen
3
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgespült und abgetropft
400 g
Salz
½ TL
Wasser
600 g
Weissbrot vom Vortag, in Stücken
4 Scheiben
Harissa
1 EL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft, in Stücken
80 g
Oliven (volitelně)
20
Kapern (volitelně)
4 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 917 mg

Protein 24 g

Kalorie 1585 kJ / 376 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kartoffelsuppe

1hod.

Linsensuppe

8hod. 45min.

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35min.

Basilikumsuppe

25min.

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min.

Fischsuppe mit Gemüse

35min.

Kohlsuppe

50min.

Miso-Suppe mit Tofu

30min.

Kimchi Kaltschale mit Ramen

10min.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50min.

Ramen mit Ei

45min.

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše