Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Eier
4
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmelsamen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Pfefferminze Blätter abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehen
3
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgespült und abgetropft
400 g
Salz
½ TL
Wasser
600 g
Weissbrot vom Vortag, in Stücken
4 Scheiben
Harissa
1 EL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft, in Stücken
80 g
Oliven (volitelně)
20
Kapern (volitelně)
4 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 917 mg

Protein 24 g

Kalorie 1585 kJ / 376 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Žádné hodnocení

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50min.

Ramen mit Ei

45min.

Thai Tom Yum

45min.

Linsenragout

1hod.

Poulet-Nudel-Suppe

Žádné hodnocení

Low Meat Dinkelchili

45min.

Bouillabaisse

1hod.

Tom Kha Gai

45min.

Gulaschsuppe

1hod. 15min.

Süsskartoffel-Mais Suppe

45min.

Ungarische Pilzsuppe

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše