Zařízení & příslušenství
Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)
Příprava 10min.
Celkový 30min.
18 porcji
Suroviny
-
500 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
120 - 150 g serka homogenizowanego, naturalnego120 - 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
10 g mieszanych ziół, świeżych posiekanych, np. natki pietruszki, koperku, szczypiorku
-
pieczywo do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
39.3 mg
Protein
5.6 g
Kalorie
263.9 kJ /
63.1 kcal
Tuk
4.4 g
Vláknina
0.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50min.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min.
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2hod. 20min.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min.
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min.
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min.
Wrapy karaibskie
35min.
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10min.
Omlet z fetą i szpinakiem
15min.
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min.