Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.8 124 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porcje

Suroviny

200 g mleczka kokosowego
620 g mleka
160 g ryżu białego
½ łyżeczki pasty waniliowej

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
1 banan pokrojony w 1 cm plastry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 72.4 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1885 kJ / 448.8 kcal

Tuk 22.5 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 17.5 g

Sacharidy 51.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta lekkostrawna 11 recepty/-ů
Polsko

Zdrowe śniadania do szkoły 21 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Twarożek stracciatella

10 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 min

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50 min