Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.9 93 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porcje

Suroviny

200 g mleczka kokosowego
620 g mleka
160 g ryżu białego
½ łyżeczki pasty waniliowej

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
1 banan pokrojony w 1 cm plastry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 72.4 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1885 kJ / 448.8 kcal

Tuk 22.5 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 17.5 g

Sacharidy 51.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta lekkostrawna 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min.

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min.

Omlet à la leśny mech

15min.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min.

Kokosowe bao z krewetkami

1hod. 40min.

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min.

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min.

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min.

Proteinowe placki z owocami

15min.

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min.