Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Příprava 5min.
Celkový 20min.
1 porcja
Suroviny
-
80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych80 g wiśni, świeżych bez pestek
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)200 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
156.7 mg
Protein
31.2 g
Kalorie
2161 kJ /
516.5 kcal
Tuk
17.7 g
Vláknina
8.9 g
Nasycený tuk
9.8 g
Sacharidy
63 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min.
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3hod. 10min.
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min.
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min.
Owsianka daktylowa
15min.
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min.
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min.
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min.
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min.
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min.
Nocna różowa owsianka z malinami
8hod. 10min.