Zařízení & příslušenství
Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porcje
Suroviny
-
1200 g wody
-
25 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
50 g makaronu, suchego, krótkiego np. świderki, muszelki
-
30 g cebuli
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
2 szczypty ziół prowansalskich, suszonych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
32 mg
Protein
7.4 g
Kalorie
858.2 kJ /
205.1 kcal
Tuk
5.7 g
Vláknina
3.6 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min.
Onigiri
1hod.
Spaghetti ze szpinakiem
30min.
Makaron po bolońsku
40min.
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min.
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min.
Tagliatelle z krewetkami
30min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min.
Pierwsze „risotto” (dla dzieci)
35min.
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min.