Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porzioni

Suroviny

  • 5 spicchi di aglio
  • 15 g di burro
  • 30 g di olio vegetale
  • 2 cucchiai di coriandolo, in polvere
  • 400 g di molokhia cngelata scongelata, (vedi consiglio)
  • 50 g di acqua
  • 3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (vedi consiglio)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 319 mg
Protein 2 g
Kalorie 581 kJ / 138 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše