Pane ai semi con lievito madre

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 33hod.
1000 g

Suroviny

Ammollo dei semi
  • 30 g di semi di lino
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di zucca
  • 30 g di semi di sesamo (volitelně)
  • 10 g di semi di papavero
  • 10 g di semi di chia
  • 90 g di acqua
Preparazione del lievito madre
  • 50 g di lievito madre
  • 50 g di farina
  • 50 g di acqua
Autolisi
  • 425 g di farina
  • 75 g di farina semibianca
    75 g di farina
  • 340 g acqua
Impasto per il pane ai semi
  • 3 pizzichi di lievito di birra disidratato (volitelně)
  • 12 g di sale
Formatura e lievitazione a freddo
  • farina semibianca per infarinare

Obtížnost

obtížné


Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 478 mg
Protein 8 g
Kalorie 1062 kJ / 254 kcal
Tuk 5 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše