Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 375 g de harina integral
- 50 g de harina de centeno
- 150 g de harina
- 10 g de levadura prensada fresca
- 350 g de agua
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 6 - 8 cubitos de hielo para producir vapor
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 192 kcal / 801 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 2.5 g
- Sacharidy
- 36.3 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan integral con linaza
29hod.
Pan blanco
1hod. 40min
Pan de espelta y trigo sarraceno
1hod.
Pan rápido
1hod. 35min
Palitos de pan
1hod. 45min
Pan integral
3hod.
Pan integral de semillas
2hod. 50min
Pan de molde integral con espinacas
1hod. 40min
Pan de molde con semillas de amapola
2hod. 10min
Pan integral con harina multicereales
3hod. 50min
Pan integral al vapor
2hod.
Pan integral de molde
3hod.