Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g zielonych szparagów
- 200 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych w paski o szer. 2 cm
- sól, do przyprawienia ryby i jajek
- pieprz czarny, mielony, do przyprawienia ryby i jajek
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
- 4 jajka
- 500 g wody
- pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
- 1 awokado, pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
- kiełki słonecznika, do podania (ok. 100 g)
- 1 granat, tylko miąższ (ok. 100 g) (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1303.9 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Sacharidy
- 7.7 g
- Tuk
- 22.5 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 181.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Farfalle z łososiem i pesto
45min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Omułki w białym winie
35min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 10 Min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1sa
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1sa
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 dk
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 dk
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 dk
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50min