Zařízení & příslušenství
Ryż pieczony z warzywami
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
8 porcji
Suroviny
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
9 g
Kalorie
1542 kJ /
368 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
5.4 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NEWSLETTER
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 Min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 Min
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 Min