Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g d'asperges vertes
- 400 g d'eau
- 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de pois mange-tout coupés en tronçons
- 100 g d'haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm
- 100 g de petits pois frais écossés
- 3 brins de basilic frais et un peu pour la finition
- 4 feuilles de menthe fraîche et un peu pour la finition
- 3 brins de coriandre fraîche et un peu pour la finition
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 100 g de fromage blanc nature
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- quelques feuilles d'épinards frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 159 kcal / 666 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 4.2 g
- Sacharidy
- 18.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dip d'asperges blanches
15min
Verrines printanières
25min
Verrines à l'italienne
3hod. 25min
Verrines estivales
12hod.
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
20min
Verrine exotique
5min
Mises en bouche aux saveurs marines
30min
Minitartelettes à la carotte et à la crème d'orange
2hod.
Verrines bretonnes au lait ribot
30min
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
1hod. 45min
Verrine fruits frais, yaourt et meringue
3hod. 30min
Verrine saumon-endive
10min