Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos
- 200 g oliwy z oliwek
- 2 żółtka
- 1 łyżeczka musztardy, łagodnej
- 20 g soku z cytryny
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 900 g wody
- 300 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonego w kostkę
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1575 kJ / 376 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Tuk
- 27 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z kurczakiem
55 min
Sałatka Waldorf
15min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Zapiekanka makaronowa z wiśniami
1h
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h