
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos
- 200 g oliwy z oliwek
- 2 żółtka
- 1 łyżeczka musztardy łagodnej
- 20 g soku z cytryny
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
- 200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 900 g wody
- 300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 376 kcal / 1575 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 27 g
- Sacharidy
- 22.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka rosyjska z burakami
1hod. 10min
Adżika
40min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Terrina z ziołową polentą
1hod. 50min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Karnawałowe castagnole
1hod.
Zupa rybna z szafranem
50min
Sałatka meksykańska
1hod. 15min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min