Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 cukinie (350-400 g każda)
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120
g sera pecorino, pokrojonego na kawałki
nebo 120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki - 1 jajko
- 80 g bułki tartej
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 713.8 kJ / 170.6 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 13.1 g
- Tuk
- 8.5 g
- Vláknina
- 1.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zapiekanka z kalafiora
55 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min.
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami
2h 30min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h
Sałatka z białych szparagów
3h
Suflety kalafiorowe
55 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Placek z cukinią
1h 25min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Placki dyniowe z parmezanem
45 min