Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salmão a vapor com couve e alho-francês

Salmão a vapor com couve e alho-francês
5.0 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • água
    500 g
  • alho-francês apenas a parte branca cortada em fatias finas
    100 g
  • couve-lombarda cortada em fatias finas
    300 g
  • lombos de salmão s/ pele (110 g cada unid. aprox.)
    4
  • limão mais q.b. p/ servir
    4 rodelas de
  • alho
    3 dentes de
  • bacon fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    80 g
  • azeite
    15 g
  • natas c/ 35% de gordura
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 - 2 pitadas de
  • Aneto q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 631 mg
Protein 29.5 g
Kalorie 1825.6 kJ / 434.7 kcal
Tuk 32.7 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 11.1 g
Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10 Std.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1 Std.

Frango com molho de limão e arroz

4.0(10)

45 Min

Tábua completa

4.0(2)

1 Std.

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1 Std. 15 Min

Massa com tomate e beringela

3.2(6)

45 Min

Puré de batata

4.8(92)

45 Min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

5.0(17)

25 Min

Sopa verde de olhos assustadora

4.9(14)

30 Min

Tagliatelle com abóbora

4.2(6)

1 Std. 10 Min

Frango à Brás

4.2(82)

35 Min