5 Elemente Küche

10 recept

In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.

Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich

20min

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10min

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1hod.

Polenta-Hendl-Eintopf

Polenta-Hendl-Eintopf

40min

Mediterrane Fischstrudel

Mediterrane Fischstrudel

1hod. 25min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1hod. 45min

Gemüse-Eier-Küchlein

Gemüse-Eier-Küchlein

1hod.

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

7hod. 25min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)

15min