In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.
Grünkernaufstrich
20min.
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10min.
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1hod.
Polenta-Hendl-Eintopf
40min.
Mediterrane Fischstrudel
1hod. 25min.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1hod. 45min.
Gemüse-Eier-Küchlein
1hod.
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7hod. 25min.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min.
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15min.
