Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Ei (E)
- 10 g Sonnenblumenöl (E), etwas mehr zum Bestreichen
- 10 g Essig (H)
- 50 g Wasser (W)
- 1 TL Salz (W)
- 1 Prise Kurkuma, gemahlen (F)
- 250 g Dinkelvollkornmehl (H), etwas mehr zum Bemehlen
- 1 grüner Paprika (E), in Stücken
- 200 g frische Champignons (E)
- 80 g Zwiebeln (M), halbiert
- 3 Knoblauchzehen (M), halbiert
- 5 g frischer Ingwer (M), geschält
- 100 g reife Paradeiser (H), in Stücken
- 70 g Tomatenmark (F)
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen (M)
- 150 g Mozzarella (E)
- ½ Bund Basilikum, frisch (F)
- 2 weiße Fischfilets, ohne Haut (z.B. Saibling, Forelle), (W), ca. 200 g
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1912 kJ / 456 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian
55min
Kürbisgulasch
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 Std. 20 Min
Topinambur-Puffer mit Ricottakren
30min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50min
Bärlauchpalatschinken mit Lammhaschee und Sauerrahmdip
1 Std. 30 Min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Erdäpfelgratin "Bauerngarten"
1 Std. 20 Min
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50min
Mohnpalatschinken mit Zwetschkenröster
55min