Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g Wasser (W)
- 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln (M)
- 5 Gewürznelken (M)
- 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
- 1 Zimtstange (E), halbiert
- 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
- 30 g Vanillezucker (E)
- 30 g Haferflocken (M)
- 1 Orange (H)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 68 kcal / 284 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 14 g
- Vláknina
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 10 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quinoa Morgenpudding
2hod. 45min
Gerstenporridge
25min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Grüntee Fruchtgummi
4hod. 20min
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
1hod. 25min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Green Emotion
15min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min