Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln

Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln

3.7 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Brunnenkresse gewaschen und getrocknet
30 - 40 g
Zitronensaft
5 - 10 g
feinkörniges Salz
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 TL
Olivenöl, nativ
50 g
Wasser
500 g
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
500 g
Kopfsalat
10 - 12
Seebarsch ohne Kopf und Innereien (siehe Tipps)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32.55 g

Kalorie 1971 kJ / 471 kcal

Tuk 20.8 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 38.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linguine mit Scampi und Zitronensauce

20min.

Schweinshalssteak mit Knoblauch-Tomaten-Butter

1hod.

Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis

1hod.

Ingwer-Limetten Drink

40min.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1hod. 20min.

Seehechtfilet mit Rucola-Randen-Salat

1hod. 35min.

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

1hod.

Peking Chicken

45min.

Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce

50min.

Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce

45min.

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

1hod.

Forellen mit Gemüsereis

45min.