Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.5 125 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Griechischer Salat

25min.

Vegetarische Carbonara

30min.

Trenette mit Pesto

45min.

Asiatische Gemüsereispfanne

55min.

Pastasalat mit Gemüse

1hod.

Gemüsecurry

1hod.

Soja-Bolognese-Sauce

40min.

Gemüsesuppe

25min.

Udon-Nudeln mit Gemüse

40min.

Forellen mit Gemüsereis

45min.

Tomaten-Spinat-Pasta

35min.

Immune-Power-Booster

10min.