Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 140 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35min.

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1hod.

Vegetarische Carbonara

30min.

Asiatische Gemüsereispfanne

55min.

Chili non Carne

1hod.

Pastasalat mit Gemüse

1hod.

Quinoa-Taboulé mit Thon

40min.

Peperoni-Salat

20min.

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min.

Griechischer Salat

25min.

Zucchettibeilage

30min.

Gemüsecurry

1hod.