Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 141 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Knusperchips mit Guaçamole

1 Std.

Griechischer Salat

25 Min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1 Std.

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 Min

Asiatische Gemüsereispfanne

55 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 Min

Udon-Nudeln mit Gemüse

40 Min

Soja-Bolognese-Sauce

40 Min

Crevetten Sweet and Sour

40 Min

Tomaten-Spinat-Pasta

35 Min

Vegetarische Carbonara

30 Min

Gemüsecurry

1 Std.