Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 133 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min.

Currybohnen mit Reis

40min.

Misosuppe mit Gemüse

40min.

Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet

50min.

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1hod. 40min.

Griechischer Salat

25min.

Vegetarische Carbonara

30min.

Asiatische Gemüsereispfanne

55min.

Soja-Bolognese-Sauce

40min.

Gemüsecurry

1hod.

Linsensalat

30min.

Udon-Nudeln mit Gemüse

40min.