Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 134 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & Köstlich 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Minestrone mit Kichererbsen

40min.

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min.

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

50min.

Nasi goreng

50min.

Asiatischer Reis mit Eiern und Gemüse

35min.

Griechischer Salat

25min.

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

40min.

Vegetarische Carbonara

30min.

Asiatische Gemüsereispfanne

55min.

Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette

30min.

Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen

40min.

Gemüsecurry

1hod.