10 ricette pensate per chi vuole scoprire nuovi sapori e utilizzare ingredienti dalle elevate proprietà nutrizionali ed alcuni cereali meno conosciuti.
Torta di quinoa con cannellini
1hod. 5min.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min.
Quinoa con code di gambero
30min.
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min.
Mattonelle di miglio in salsa
45min.
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1hod.
Minestra della nonna
50min.
Grissini di avena
1hod. 15min.
Tortini di quinoa
1hod.
Torta di segale con mele e nocciole
1hod.
