Pełnowartościowe dania obiadowe o niskim indeksie glikemicznym (IG). Inspirowane kuchniami świata, z zachowaniem wskazań dietetycznych.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1hod. 20min.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1hod. 15min.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1hod. 20min.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1hod. 35min.
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min.
Burgery wołowe w razowej bułce
2hod.
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50min.
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1hod. 30min.
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1hod. 15min.
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1hod.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1hod. 20min.
Kremowa zupa z groszku
40min.
