Zařízení & příslušenství
Kalafior z purée z groszku
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kalafior mały, cały (700-800 g)
-
700 g wody
-
300 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g masła
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu20 g śmietany, 18% tłuszczu
-
szczypiorek, świeży (volitelně) drobno posiekany, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
567 mg
Protein
12.2 g
Kalorie
1172.8 kJ /
279 kcal
Tuk
18.1 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
8.8 g
Sacharidy
11.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LEKKIE KOLACJE I
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min.
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min.
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min.
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min.
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min.
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min.
Warzywa gotowane na parze
35min.
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30min.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50min.
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min.
Cytrynowa brukselka
20min.