Organisatie en planning zijn het geheim in de keuken. Besteed enkele uren in het weekend of op een avond in de week om menu’s op te stellen, boodschappenlijstjes te maken en maaltijden te bereiden voor de volgende dagen. Begin nu met Batch Cooking en Meal preppen zodat de week lekker zonder stress verloopt.
Batch cooking - Basisrecepten
2hod. 5min.
Broccolisoep
15min.
Tagliatelle met broccoli
15min.
Enchiladas met rundvlees
30min.
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10min.
Lasagne bolognese met verse pasta
35min.
Broccolisoep met volkoren croutons
40min.
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1hod. 20min.
Mediterrane visschotel
1hod. 30min.
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min.
Koud gebraad met courgette en muntsaus
1hod.
Vegetarisch Medaillons
1hod. 10min.
