Zařízení & příslušenství
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (volitelně)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1109 mg
Protein
40.5 g
Kalorie
1401.8 kJ /
335 kcal
Tuk
16.5 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Batch Cooking & Meal Prep
12 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Žádné hodnocení
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1hod.
Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees
Žádné hodnocení
Bosbessenaperitief en garnalencanapés
Žádné hodnocení
Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella
Žádné hodnocení
Zalm met waterkerskorst
Žádné hodnocení
Kalfszwezerik met lente-uien
Žádné hodnocení
Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham
1hod. 40min.
Gazpacho
1hod. 15min.
Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree
35min.
Vislasagne met asperges en prei
1hod. 30min.
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24hod.