Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

water
1200 g
zout
1 ½ tl
parelgerst
300 g
lente-ui in stukken
40 g
verse basilicumbladeren
5
olijfolie
40 g
wortelen in blokjes (1 cm)
70 g
rode paprika in blokjes (1 cm)
100 g
courgettes in blokjes (1 cm)
100 g
aubergines in blokjes (1 cm)
130 g
groentebouillonpasta
1 tl
pijnboompitten
30 g
gedroogde tijm (volitelně)
1 - 2 snuifjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 911 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 1820 kJ / 435 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 15.8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 62.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Batch Cooking & Meal Prep 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min.

Salade van peer en spek met mosterddressing

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min.

Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

25min.

Groene smoothie

Groene smoothie

10min.

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min.

Chutney van veenbessen en rozemarijn

Chutney van veenbessen en rozemarijn

45min.

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min.

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1hod. 45min.

Rode bietensap

Rode bietensap

10min.

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min.

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20min.

Chili non Carne

Chili non Carne

1hod.