Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porties

Suroviny

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Batch Cooking & Meal Prep 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Spaanse brunch

Spaanse brunch

1h 15min

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1h

Lamscurry

Lamscurry

1h

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Paksoi en ham rijst

Paksoi en ham rijst

40min

Groentencurry met rijst

Groentencurry met rijst

Ninguna valoración

Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

45min

Viscurry

Viscurry

35min

Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

1h

Vislasagne met asperges en prei

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1h 30min