Zařízení & příslušenství
Vegetarisch Medaillons
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porties
Suroviny
-
water900 g
-
boekweitkorrels100 g
-
havervlokken30 g
-
gemengde zaden50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken50 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)100 g
-
uien in vieren gesneden50 g
-
wortel in stukken (2 cm) (± 70 g)1
-
teentje knoflook1
-
verse basilicumbladeren3
-
verse peterselie enkel de bladeren2 takjes
-
zout1 - 2 snuifjes
-
gerookte paprikapoeder (volitelně)½ tl
-
paneermeel50 g
-
zonnebloemolie3 - 4 el
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 porties
Sodík
1369 mg
Protein
54 g
Kalorie
6819.9 kJ /
1630 kcal
Tuk
94 g
Vláknina
25 g
Nasycený tuk
19 g
Sacharidy
157 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Žádné hodnocení
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Žádné hodnocení
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Žádné hodnocení
Gekruide lamstaart
40min.
Roze pompelmoes en rode bessensap
Žádné hodnocení
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Žádné hodnocení
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1hod.
Gegrilde octopus met aardappelen
2hod. 45min.
Manakeesh, Libanese gekruide flatbread
3hod. 20min.
Knolselder parmigiana
1hod. 10min.
Vegetarische chili
1hod. 5min.
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min.