Una nutrición equilibrada es la base de un cuerpo sano. Además de descansar lo necesario, recuerda que también es importante mantener una dieta adecuada.
Smoothie saludable
10min
Bol de quinoa con ternera
1hod. 30min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1hod.
Ensalada de quinoa roja
45min
Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
45min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1hod. 20min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
