Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ensalada de quinoa roja

Ensalada de quinoa roja
4.7 60 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g de quinoa roja
  • 400 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
  • 100 g de canónigos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos pequeños
  • 150 g de aceitunas negras en mitades
Aliño
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 781.3 mg
Protein 12.3 g
Kalorie 1601 kJ / 383 kcal
Tuk 16.6 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sacharidy 47.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forma con Thermomix® 10 recepty/-ů
Španělsko
Superfood 13 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.2(116)

25 Min

Langostinos tikka masala

4.6(27)

25 Min

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 Min

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

4.6(13)

5 Min

Sopa cremosa de guisantes

3.7(15)

40 Min

Vinagreta de jengibre y limón

4.3(16)

5 Min

Poke de quinoa con salmón

4.8(52)

45 Min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

4.8(124)

1 Std. 20 Min

Ramen coreano con tofu

4.3(23)

8 Std. 50 Min

Guiso de carne etíope (Zighinì)

4.2(47)

1 Std.

Lasaña de lentejas vegana

4.4(18)

2 Std. 20 Min

Guiso de verduras italiano

4.4(53)

40 Min