Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ensalada de quinoa roja

Ensalada de quinoa roja
4.7 55 rating
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g de quinoa roja
  • 400 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
  • 100 g de canónigos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos pequeños
  • 150 g de aceitunas negras en mitades
Aliño
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 781.3 mg
Protein 12.3 g
Kalorie 1601 kJ / 383 kcal
Tuk 16.6 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sacharidy 47.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forma con Thermomix® 10 recepty/-ů
Španělsko
Superfood 13 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada tabulé de quinoa

4.4(170)

25min.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

4.0(200)

1hod. 30min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.2(113)

25min.

Mini poke bowls vegetarianos

4.2(11)

40min.

Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada

4.4(41)

1hod.

Quinoa con verduras y salsa tahini

4.0(98)

45min.

Ensalada detox con kale

4.4(44)

10min.

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

4.3(79)

30min.

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

3.7(233)

30min.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

4.4(113)

45min.

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.5(100)

30min.

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(91)

30min.