Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ensalada de quinoa roja

Ensalada de quinoa roja
4.8 56 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g de quinoa roja
  • 400 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
  • 100 g de canónigos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos pequeños
  • 150 g de aceitunas negras en mitades
Aliño
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 781.3 mg
Protein 12.3 g
Kalorie 1601 kJ / 383 kcal
Tuk 16.6 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sacharidy 47.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forma con Thermomix® 10 recepty/-ů
Španělsko
Superfood 13 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

4.7(15)

45min.

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

4.6(12)

5min.

Vinagreta de jengibre y limón

4.3(16)

5min.

Solomillo de cerdo con crema de hinojo y puré de chirivías

4.6(5)

1hod.

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

2.5(2)

1hod. 45min.

Coles de Bruselas con castañas

4.0(13)

30min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.1(115)

25min.

Langostinos tikka masala

4.7(26)

25min.

Lasaña de lentejas vegana

4.4(18)

2hod. 20min.

Ramen coreano con tofu

4.3(23)

8hod. 50min.

Ramen vegano

4.4(68)

1hod.

Ensalada de rabanitos y repollo

4.4(63)

5min.