Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 vaso

Suroviny

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 55.5 mg

Protein 10 g

Kalorie 764 kJ / 183 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forma con Thermomix® 10 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Revitalízate 10 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies y batidos 7 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sangría rosada

40min

Raviolis de nueces con salsa de cava

1h 30min

Pizza tikka masala

1h 45min

Halloween fingers

1h

Mezcla de especias para panes clásicos

5min

Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate

2h 35min

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Bangkok-hotdog

30min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1h 45min

Pizza con setas de primavera

1h 20min

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

45min

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4h 30min