Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 vaso

Suroviny

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 55.5 mg

Protein 10 g

Kalorie 764 kJ / 183 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forma con Thermomix® 10 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Revitalízate 10 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies y batidos 8 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1hod. 15min.

Cerdo asado

29hod. 20min.

Raviolis de nueces con salsa de cava

1hod. 30min.

Bangkok-hotdog

30min.

Pizza tikka masala

1hod. 45min.

Concentrado de jengibre y limón

1hod.

Mezcla de especias para panes clásicos

5min.

Salmón al aroma de lima y menta al vacío con ensalada de espárragos

3hod. 35min.

Sangría rosada

40min.

Pizza con setas de primavera

1hod. 20min.

Tallarines con salsa de maíz a la vainilla y vieiras

45min.

Hamburguesa de cerdo con pan al vapor

1hod.