Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 764 kJ / 183 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 55.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Batido de plátano y anacardos
5 min
Batido de frutas con zumo de naranja
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Smoothie rojo
10 min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Refresco de sandía
10 min
Smoothie detox
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie light
10 min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 min