Kale, Bimi y arándanos con almendras

Kale, Bimi y arándanos con almendras

4.2 49 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
2 chalotas
½ cucharadita sal
1 pellizco de pimienta recién molida
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
200 g de kale troceado
50 g de almendras crudas sin piel
50 g de arándanos rojos deshidratados
200 g de Bimi® en dos trozos
10 g de zumo de limón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 333.5 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 1216 kJ / 291 kcal

Tuk 19.8 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 26.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimi®, fácil y saludable 8 recepty/-ů
Španělsko

En forma con Thermomix® 10 recepty/-ů
Španělsko

Superfood 13 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de coco y guisantes (Tanzania)

35min

Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia

35min

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Sopa picante de coco y langostinos

30min

Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

30min

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

1h 15min

Sopa de kale con crujiente de beicon

35min

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20min

Curry de calabaza y pollo

40min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min

Ensalada de lentejas al estilo griego

15min