Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
- 2 chalotas
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita sal
- 1 pellizco de pimienta recién molida
- 200 g de kale troceado
- 200 g de broccolini (Bimi®) en dos trozos
- 50 g de almendras crudas sin piel
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 10 g de zumo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1216 kJ / 291 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 26.5 g
- Tuk
- 19.8 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 333.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15min
Ensalada detox con kale
10min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Hinojo con tomates y aceitunas
45 min
Tirabeques crujientes y picantes
15min
Salteado de repollo y calabaza
15min
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Sopa de kale con crujiente de beicon
35min