Kale, Bimi y arándanos con almendras

Kale, Bimi y arándanos con almendras

4.2 47 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
2 chalotas
½ cucharadita sal
1 pellizco de pimienta recién molida
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
200 g de kale troceado
50 g de almendras crudas sin piel
50 g de arándanos rojos deshidratados
200 g de Bimi® en dos trozos
10 g de zumo de limón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 333.5 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 1216 kJ / 291 kcal

Tuk 19.8 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 26.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimi®, fácil y saludable 8 recepty/-ů
Španělsko

En forma con Thermomix® 10 recepty/-ů
Španělsko

Superfood 13 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45min.

Curry de batatas y brócoli

20min.

Salteado de repollo y calabaza

15min.

Sopa de kale con crujiente de beicon

35min.

Ensalada detox con kale

10min.

Hinojo con tomates y aceitunas

45min.

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min.

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min.

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15min.

Hinojo "a la parmesana"

1hod. 25min.

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50min.

Tabulé de coliflor al vapor

40min.