Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10min.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8hod. 10min.
Currypaste mit frischem Kurkuma
40min.
Bohnenhummus mit Kimchi
10min.
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1hod. 10min.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1hod. 10min.
Walnuss-Pilz-Patties
30min.
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1hod. 50min.
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min.
Vollkorn Mangold-Quiche
1hod. 30min.
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1hod. 30min.
Zimtschnecken
2hod. 30min.
