Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 25 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portion

Suroviny

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 214 mg

Protein 5 g

Kalorie 634 kJ / 151 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glücksessen 12 recepty/-ů
Rakousko

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Linsenaufstrich

30min.

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1hod. 10min.

Dal Makhani

1hod. 15min.

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

1hod. 20min.

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13hod. 20min.

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10min.

Sommerhummus

35min.

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45min.

Steirischer Käferbohnen-Humus

15min.

Kimchi

74hod. 15min.

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

1hod.

Gemüse-Hummus

10min.