Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portion

Suroviny

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 214 mg

Protein 5 g

Kalorie 634 kJ / 151 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glücksessen 12 recepty/-ů
Rakousko

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Paprika-Linsen-Hummus

25min.

Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps

45min.

Walnuss-Spinat-Chutney

45min.

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1hod. 25min.

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2hod. 30min.

Orangeroter Aivar-Hummus

1hod. 15min.

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4hod. 50min.

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12hod. 35min.

Sommerhummus

35min.

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1hod. 10min.

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1hod. 10min.