Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 24 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portion

Suroviny

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 214 mg

Protein 5 g

Kalorie 634 kJ / 151 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glücksessen 12 recepty/-ů
Rakousko

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kimchi

74hod. 15min.

High Protein Brot (glutenfrei)

9hod. 30min.

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1hod. 10min.

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10min.

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1hod. 5min.

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40min.

Sommerhummus

35min.

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

55min.

Walnuss-Pilz-Patties

30min.

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12hod. 35min.

Linsenaufstrich

30min.

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

35min.