Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portion

Suroviny

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 214 mg

Protein 5 g

Kalorie 634 kJ / 151 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glücksessen 12 recepty/-ů
Rakousko

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps

45min.

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30min.

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1hod. 10min.

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1hod. 25min.

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2hod. 30min.

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4hod. 50min.

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12hod. 35min.

Paprika-Linsen-Hummus

25min.

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1hod. 10min.

Sommerhummus

35min.

Walnuss-Spinat-Chutney

45min.