Zařízení & příslušenství
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
6 Portionen
Suroviny
-
Walnüsse60 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft¼ Bund
-
Karotten in Stücken100 g
-
Brokkoli in etwa gleich großen Röschen300 g
-
Hirse250 g
-
Wasser900 g
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Frühlingszwiebel1
-
Olivenöl20 g
-
Honig10 g
-
Weißweinessig25 g
-
Dijonsenf15 g
-
Orangensaft, frisch gepresst20 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cranberrys, getrocknet5 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
8 g
Kalorie
1260 kJ /
301 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spinat-Tomaten-Quiche
1hod. 45min.
Masala Kaddu (Kürbis Curry)
40min.
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4hod.
Mandelsahne
5min.
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1hod. 10min.
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50min.
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min.
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min.
Espresso-Mandel-Veganisu
6hod.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min.
Gewürz-Porridge
20min.