Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Apfel, geviertelt
-
2
getrocknete Aprikosen, entsteint
nebo 2 Feigen, getrocknet - 4 Walnusshälften
-
1
TL Sultaninen
nebo 1 TL getrocknete Cranberrys - 1 TL Sonnenblumenkerne
- 30 g Soja- und Hirseflocken, gemischt
- 10 g Honig
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1904 kJ / 455 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 67 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Müsli
5 min
Couscous-Frühstück
25 min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Schnelles warmes Müsli
10min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Müsli nach Bircherart
10min
Bircher Müsli
45 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min