Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Apfel geviertelt
-
2
getrocknete Aprikosen, entsteint
nebo 2 Feigen, getrocknet - 4 Walnusshälften
-
1
TL Sultaninen
nebo 1 TL getrocknete Cranberrys - 1 TL Sonnenblumenkerne
- 30 g Soja- und Hirseflocken gemischt
- 10 g Honig
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 455 kcal / 1904 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 67 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Müsli
5min
Müsli nach Bircherart
10min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Bananen-Nusscrunch
1hod.
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Frischkorn-Müsli
6hod. 20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Couscous-Frühstück
25min
Mango-Lassi Overnight Oats
8hod.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Schnelles warmes Müsli
10min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min