
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g Mandeln
- 80 g Wasser
- 80 g Milch
- 30 g Butter
- 2 EL Haferkleie
- 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 419 kcal / 1753 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 36 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 36.8 g
Alternativní recepty
Porridge
10min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Erythrit mit Vanille
5min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3hod. 15min