Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1 248 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamico, dunkel
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1sa 45 dk

Quinoa-Risotto Provençale

30 dk

Bunter Quinoa-Salat

50 dk

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

45 dk

Quinoa-Salat

35 dk

Reis-Gemüse-Salat

45 dk

Quinoa mit grünen Bohnen

30 dk

Bunter Quinoasalat

50 dk

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 dk

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1sa 10 dk

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35 dk

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 dk