Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

4.4 189 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
100 g
lemon zest only, no white pith
½
broccoli cut into small florets
200 g
water
1300 g
dried spaghetti broken into halves
300 g
sea salt
2 tsp
olive oil
80 g
garlic cloves
2
long red chillies deseeded if preferred
2
pine nuts
130 g
dry white wine
150 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
ground black pepper to taste
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 portions

Sodík 7846.9 mg

Protein 104.2 g

Kalorie 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Tuk 207.7 g

Vláknina 28 g

Nasycený tuk 38.3 g

Sacharidy 221.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetarian Cooking 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Peanut and soba noodle slaw

20 Min

Black bean enchiladas

1 Std. 20 Min

Salmon and fennel risotto

30 Min

Moroccan chicken with couscous

1 Std. 5 Min

Beetroot, feta and spinach quiche

1 Std. 40 Min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 Min

Blackberry frozen yoghurt

12 Std. 5 Min

Risoni with salmon and spinach

25 Min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 Min

Daily green smoothie

10 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Healthy chocolate mousse

10 Min