Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

4.5 192 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
100 g
lemon zest only, no white pith
½
broccoli cut into small florets
200 g
water
1300 g
dried spaghetti broken into halves
300 g
sea salt
2 tsp
olive oil
80 g
garlic cloves
2
long red chillies deseeded if preferred
2
pine nuts
130 g
dry white wine
150 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
ground black pepper to taste
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 portions

Sodík 7846.9 mg

Protein 104.2 g

Kalorie 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Tuk 207.7 g

Vláknina 28 g

Nasycený tuk 38.3 g

Sacharidy 221.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetarian Cooking 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Everyday protein shake

5min.

Meatballs with white wine mushroom sauce

35min.

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min.

Thai beef salad

1hod. 15min.

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45min.

Vegan strawberry ice cream

5min.

Immune Booster

25min.

Daily green smoothie

10min.

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25hod. 30min.

Miso chicken noodle soup (gut health)

30min.

Sloppy Joes with slaw

40min.

Steamed salmon with broccoli pesto

25min.