Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 39 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 raciones

Suroviny

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (volitelně) picada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 1.82 g

Kalorie 194 kJ / 46 kcal

Tuk 1.02 g

Vláknina 0.15 g

Sacharidy 7.43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Escapada a la India 12 recepty/-ů
Španělsko

Escapada a la India 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

55min.

Tabulé - Líbano

2hod. 15min.

Garam masala - Subcontinente indio

5min.

Sopa de coco y guisantes (Tanzania)

35min.

Chutney de mango - India

1hod. 10min.

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10hod. 5min.

Pollo korma (India)

50min.

Curry indio de verduras

40min.

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1hod. 15min.

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2hod. 40min.

Curry de garbanzos (Chana masala)

20min.

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min.