
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 250 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de menta fresca picada (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 46 kcal / 194 kJ
- Protein
- 1.82 g
- Tuk
- 1.02 g
- Sacharidy
- 7.43 g
- Vláknina
- 0.15 g
Alternativní recepty
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40min
Curry de espinaca y queso fresco
13hod.
Gazpacho con cúrcuma
2hod.
Sopa griega de tomate y yogur
10min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10hod. 5min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1hod. 5min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1hod.
Queso fresco en salsa de tomate masala
45min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50min
Crema ligera de tomate
25min