Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

4.3 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
160 g de copos de avena
50 g de crema de almendras
30 g de cacao puro en polvo
400 g de leche de almendras
20 g de jarabe de arce
1 cucharadita de vainilla líquida

Topping

4 - 6 cucharadas de copos de maíz
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 25 g

Kalorie 3718.5 kJ / 889.5 kcal

Tuk 23.9 g

Vláknina 11.8 g

Sacharidy 141.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol tex-mex

50 Min

Sopa de ternera (Pho bo) - Vietnam

45 Min

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3 Std.

Sopa thai de pollo

30 Min

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1 Std. 15 Min

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1 Std. 15 Min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1 Std. 25 Min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 Min

Raita de pepino

10 Min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2 Std. 30 Min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 Min