Zařízení & příslušenství
Sopa asiática de verduras con tofu
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 30min.
6 raciones
Suroviny
-
15 g de hojas de perejil fresco15 g de hojas de cilantro fresco
-
30 g de salsa de soja y algo más para servir
-
30 g de aceite virgen de sésamo
-
100 g de tofu firme escurrido, en dados (2 cm)
-
150 g de zanahoria en trozos
-
100 g de rábano daikon en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco en láminas
-
1000 g de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras, vegano2 cucharadas de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
100 g de cebolleta recta en rodajas diagonales
-
100 g de tirabeques en mitades
-
100 g de fideos ramen secos100 g de fideos orientales de trigo
-
2 - 3 cucharadas de vinagre
-
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
-
1 pellizco de pimienta molida
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
25 g
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Soy vegano - Vol. II
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Španělsko
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